En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) hay 12.66 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)

Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) se enumeran a continuación.

Agua	6.3 g	6.3%
La energía (calorías)	359 kcal
Energía (julios)	1502 kJ
Proteína	40.96 g	40.96%
lípido total (grasa)	6.2 g	6.2%
Ceniza	6 g	6%
Hidratos de carbono, por diferencia	40.54 g	40.54%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Calcio, Ca	478 mg	0.48%
Hierro, Fe	12.66 mg	0.01%
El magnesio, Mg	721 mg	0.72%
El fósforo, P	1597 mg	1.60%
Potasio, K	1772 mg	1.77%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	11.69 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.18 mg
El manganeso, Mn	2.143 mg
El selenio, Se	5.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.4 mg
tiamina	2.102 mg

Nutrientes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)